旭川大学Diploma in Business Management
2025-06-26 22:31:43 来源：旭川大学Diploma in Business Management
若肌肉只是轻微Bc6E伤，可以在家采zVim冷敷的方式进行JDvC疗，在拉伤的头24个小时之内，先用冷毛巾、冰袋XQQ2物品进行冷敷，sfDS以使毛细血管收H8BX，减轻局部充血PMD2使神经末梢的敏XGsX性降低而减轻疼xR2C，降温退热，同f1oC减少局部血流，BG77止炎症和化脓扩RKGp，让肌肉得到放dUJi。
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